पढाई करते समय ध्यान देने योग्य बातें

*पढाई करते समय ध्यान देने योग्य बातें;*

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*1.*- पढाई हमेशा कुर्सी-टेबल पर बैठ कर ही करें , बिस्तर पर लेट कर बिलकुल भी न पढ़े । लेटकर पढने से पढ़ा हुआ दिमाग में बिलकुल नही जाता , बल्कि नींद आने लगती है ।
*2.* – पढ़ते समय टेलीविजन न चलाये और रेडियो या गाने भी बंद रखे ।
*3.* – पढाई के समय मोबाइल स्विच ऑफ़ करदे या साईलेंट मोड में रखे ,””
*4.* – पढ़े हुए पाठ्य को लिखते भी जाये इससे आपकी एकाग्रता भी बनी रहेगी और भविष्य के लिए नोट्स भी बन जायेंगे ।
*5.*- कोई भी पाठ्य कम से तीन बार जरुर पढ़े ।
*6.* – रटने की प्रवृत्ति से बचे , जो भी पढ़े उस पर विचार मंथन जरुर करें ।www.yogiclifestyle.org
*7.* – शार्ट नोट्स जरुर बनाये ताकि वे परीक्षा के समय काम आये ।
*8.*- पढ़े हुए पाठ्य पर विचार -विमर्श अपने मित्रो से जरुर करें , ग्रुप डिस्कशन पढाई में लाभदायक होता है।
*9.*- पुराने प्रश्न पत्रों के आधार पर महत्वपूर्ण टोपिक को छांट ले और उन्हें अच्छे से तैयार करें ।
*10.* – संतुलित भोजन करें क्योंकि ज्यादा भोजन से नींद और आलस्य आता है , जबकि कम भोजन से पढने में मन नही लगता है ,और थकावट, सिरदर्द आदि समस्याएं होती है ।
*11.*- चित्रों , मानचित्रो , ग्राफ , रेखाचित्रो आदि की मदद से पढ़े । ये अधिक समय तक याद रहते है ।
*12.*- पढाई में कंप्यूटर या इन्टरनेट की मदद ले सकते है

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