नियमित करे योगासन नहीं होगा थायरॉइड

गले के आंतरिक हिस्से में मौजूद अंत:स्रावी ग्रंथि थॉयरॉइड के ठीक ढंग से कार्य न करने पर इससे जुडी  कई तरह की समस्याएं हो सकती है | लेकिन कुछ आसनों के नियमित अभ्यास से इनसे बचा जा सकता है |

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